이 카테고리는 인슐린의 역할과 인슐린 저항성이 무엇인지에 대해 설명합니다. 40대 이후 대사 기능이 어떻게 달라질 수 있는지 안내합니다. 혈당 조절과 세포의 반응성 변화에 대한 기본 개념을 다룹니다. 특정 질환 치료나 의학적 처방이 아닌, 예방 중심의 건강 정보 제공에 초점을 둡니다.